Wellness, Fitness und Beauty – Thai Chi und Yoga in Spanien
Laufen ist gesund – ja, auch hier in Spanien. Keine Vorwände bitte : es ist zu heiss, zu kalt, zu windig, zu viel anderes zu tun ……
Na gut, wenn Sie es (auch) nicht so mit dem Laufen haben – ich liebe es nur, wenn meine Hunde mich begleiten (können), dann gibt es ja mehr als genug Alternativen, die da wären: Thalasso Therapie ! Einmal angewendet, Sie werden sich wie neu geboren fühlen!
Yoga und Thai Chi sind ebenfalls Entspannungsmethoden, die seit Jahrtausenden erprobt, auch in der Jetztzeit in Spanien Anwendung finden und Ihrem Wohlbefinden dienen.
Last but not least streifen wir auch das Thema: gesunde Ernährung. Wo kann man sich besser und gesünder ernähren als hier in Spanien oder in den Ländern rund ums Mittelmeer. Die Mittelmeer-Diät ist ja hinlänglich bekannt. Das mediterrane Essen wird zwar "Diät" genannt, wobei es in Wahrheit keine Diät ist. Es ist nur eine total gesunde Ernährungsweise.
Wenn Ihnen ein paar Tipps, Anregungen und Vorschläge, die wir Ihnen unter dieser Rubrik zu Gemüte führen, Ihr Gefallen finden, würden wir uns freuen.
Geniessen Sie Ihr Wellness, Fitness und Beauty-Programm und geniessen Sie ganz einfach: Spanien!
Na gut, wenn Sie es (auch) nicht so mit dem Laufen haben – ich liebe es nur, wenn meine Hunde mich begleiten (können), dann gibt es ja mehr als genug Alternativen, die da wären: Thalasso Therapie ! Einmal angewendet, Sie werden sich wie neu geboren fühlen!
Yoga und Thai Chi sind ebenfalls Entspannungsmethoden, die seit Jahrtausenden erprobt, auch in der Jetztzeit in Spanien Anwendung finden und Ihrem Wohlbefinden dienen.
Last but not least streifen wir auch das Thema: gesunde Ernährung. Wo kann man sich besser und gesünder ernähren als hier in Spanien oder in den Ländern rund ums Mittelmeer. Die Mittelmeer-Diät ist ja hinlänglich bekannt. Das mediterrane Essen wird zwar "Diät" genannt, wobei es in Wahrheit keine Diät ist. Es ist nur eine total gesunde Ernährungsweise.
Wenn Ihnen ein paar Tipps, Anregungen und Vorschläge, die wir Ihnen unter dieser Rubrik zu Gemüte führen, Ihr Gefallen finden, würden wir uns freuen.
Geniessen Sie Ihr Wellness, Fitness und Beauty-Programm und geniessen Sie ganz einfach: Spanien!
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